白癜风是一种发病率很高的的皮肤疾病，得了白癜风如果不及时治疗，就会加重白癜风的病情，病情严重后身体皮肤变白，对人的容貌产生很大的影响。那么白癜风日常护理要注意什么细节：

　　一：白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　二：治病求因，减少复发。尽量的寻找白癜风发病的原因，去除发病因素，以利于疾病早日。

　　三：加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　四：保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

　　五：患者的在饮食细节当中，要多吃含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。目前已经证实此病属于自身免疫性疾病，可导致局部的色素细胞消失，局部的肌肤则不再出现色素。

　　得了白癜风可以适当晒太阳，但不宜暴晒，应加强体育锻炼，提高自己的免疫力。平时多吃含酪氨酸和富含微量元素的水果，以及含有丰富维生素B、钾、镁、锰、磷等碱性食品，另外还要注意加强对铜、铁、锌等元素的摄入!祝愿白癜风患者能够早日，大家都有健康的身体!